EL GINSENG
Ginseng panax
Referente: Plantas Medicinales

Todos hemos escuchado hablar de esta planta medicinal, pero no
siempre sabemos cómo es y qué parte es la que se ocupa para
propósitos medicinales. Acá les mostraré cómo es la planta:
Se trata de una planta
herbácea de 30 a 70 cm
de altura que crece en las
laderas de las montañas.
Se cultiva por su raíz,
que tiene un alto
contenido en vitaminas
B1, B2, B12, C,
saponina, fitoesteroles,
fitoestrógenos, trazas de
aceite esencial, sales
minerales.
Los beneficios del ginseng Ginseng panax, se conocen en la
medicina china desde hace más de 5 000 años, pero nosotros en
Occidente lo conocemos recientemente.
Los chinos lo emplearon como tónico ocular y cerebral, también
para prolongar la vida.
Su cultivo está especialmente explotado en Corea del Sur.
Su raíz que es la que proporciona todos los beneficios, presenta una
forma humana, es bien especial, acá está:
Las raíces que
poseen
las propiedades
en
plenitud son
las de
tres a siete
años.
No se
deben
usar las
raíces

de menos de tres años, porque no están maduras, y
tampoco se usan las de más de siete años, por haber
perdido sus propiedades.
¿Para qué sirve?
El ginseng se emplea como estimulante y tonificante contra el
cansancio físico y mental, su acción estimulante se ha demostrado
experimentalmente en el cerebro, en las áreas cortical y subcortical.
Es también efectivo en los trastornos vasculares, en la diabetes
de adulto, en la hipotensión arterial y en inmunodeficiencias.
Como adaptógeno tiene una notoria actividad en la neurosis, astenias
y estrés.
Se ha comprobado también que calma los dolores de las gastritis y la
hipoacidez, actúa en el hígado como un eficaz regenerador celular.
Debido a su contenido en andrógenos, sustancia hormonal masculina,
no se recomienda su uso habitual en las mujeres, especialmente las
embarazadas no deberían tomarlo.
Tampoco se recomienda en casos de hipertensión, estados de ansiedad,
irritabilidad, insomnio, síntoma de fiebre.
El ginseng que se encuentra en farmacias suele ser ginseng blanco, que
se obtiene de raíces jóvenes sin madurar y no alcanzan la calidad del
ginseng rojo.
Otras variedades
. El ginseng americano Quinquefolium panax, se emplea para la fiebre y
el agotamiento provocado por enfermedades crónicas debilitantes, y
sirve de ayuda en la tos relacionada con la debilidad pulmonar.
. El pseudoginseng Notoginseng panax, se emplea como analgésico y para
detener las hemorragias internas y externas. También se recomienda
como complemento en los tratamientos de trastornos coronarios y
angina de pecho.
. El eleuterococo o ginseng siberiano Eleutherococus senticosus, es
estimulante y se le reconocen propiedades antiinflamatorias, es más
recomendables para las mujeres porque no tiene los efectos androgenei-
zantes, es decir, que estimula la secreción de hormonas masculinas.

Aunque el ginseng lo encontramos en las farmacias, es bueno saber que
si tienes en tu casa esta planta medicinal, puedes:
Calentar 12 g de raíz de ginseng en medio litro de agua, se añade una
cucharada sopera de miel, se toman dos tazas al día, en caso de
necesidad.
Todas las plantas medicinales tienen sus beneficios y sus contraindicaciones,
por lo que es muy importante informarse bien.
Fuente:
Seminario: "Plantas Medicinales y Salud" Dr. Schwart
Cursos y Talleres.